Parivritta Parsvakonasana
Die yogischen Drehübungen sind meine absoluten Favoriten. Sie sind ein wichtiger Teil meiner täglichen Praxis und meines Unterrichts. Es ist besonders wichtig, Drehübungen in den Alltag integrieren. Es gibt verscheide Drehübungen, sanfte und anspruchsvolle. Genau das ist ja das Schöne weiterlesen…