Intensive Flankendehnung (Parsvottanasana)
Die Bezeichnung setzt sich aus drei Begriffen zusammen. Parsva bedeutet Seite oder Flanke. Das Wort uttana steht im Sanskrit für eine intensive Streckung. Und zu guter Letzt haben wir den Begriff asana, welcher so viel wie Haltung bedeutet. Fügt man weiterlesen…