Es muß von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

Johann Wolfgang von Goethe

Herrzlich willkommen auf der Internetseite von Yoga Solar Berlin!

Auf den folgenden Seiten stelle ich Dir mein Yogastudio und meine Arbeit vor.

Wer regelmässig Yoga praktiziert, stellt sehr schnell fest, dass sich seine physische Gesundheit verbessert. Yoga bewirkt aber auch eine positive Veränderung der emotionalen Stabilität und verbessert die eigene Flexibilität. Die Konzentration auf und die Freude am Hier und Jetzt wird durch Yoga kontinuierlich gefördert! In meinem Unterricht gibt es somit dynamische und meditative Elemente.

Zwischen diesen beiden wichtigen Polen, stellt eine bewusste Atmung die notwendige Verbindung her.

Wichtig zu wissen ist auch, dass bei Yoga Solar Berlin alle Yogakurse in Kleingruppen oder als individueller Einzelunterricht durchgeführt werden – kein Yoga von der Stange oder als Massenveranstaltung. Dadurch kann ein ganz individuelles Vorgehen erreicht werden. Überzeuge Dich am besten selbst davon und vereinbare eine Probestunde.